Der Herbst kommt auf leisen Sohlen daher, die Tage werden kürzer, die Nächte kühler. Es ist Zeit, sich nicht nur mental, sondern auch physisch auf die kalte Jahreshälfte vorzubereiten. Neben Bewegung an der frischen Luft, genügend Trinken und ausreichend Schlaf ist ein hilfreicher Tipp, sich mineralstoff- und vitaminreich zu ernähren, um gesund durch den Herbst zu kommen. Für die extra Portion Vitamine wurden deshalb mit Unterstützung der Bewohner Äpfel, Birnen, Pfirsiche und Kiwis geschält und geschnippelt, um leckere Smoothies herzustellen. Jetzt kann der Herbst kommen!
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Seniorenresidenz St. Paul GmbH
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